FXトレードとメンタル、感情のコントロール

      2017/01/21

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FXトレードのメンタル

FXでトレードをする際にメンタルの強さは必須なのでしょうか。トレードのメンタルの

強さって、含み損に耐えるものなのか利確を引き延ばすための粘り強さ?メンタルが弱か

ったり、心が乱れている時はトレードで負ける原因にもなりますが、メンタルを鍛えたか

らといって、それだけで勝てるようになるものでもないですよね。

 

目次

メンタル面で心掛けていること

気長な人・短気な人、心が強い人・心の弱い人など、人の性格は勿論それぞれメンタル強

化の方法もしかりです。「メンタルを鍛える」言葉では簡単に言えますが、一流のアスリ

ートなどのように過去のたゆまぬ努力の積み重ねで身に付けるものでもあるので、一朝一

夕に誰もが簡単にできるものでもないかと思います。

 

メンタル面に関して鍛えるのは、なかなか難しい事ですのでそこは専門書にお任せする事

として、個人的には自分で心に決める事と思っています。ちなみに個人的にトレードの際

決めていて大切にしているのは次の3つです。参考程度でご覧ください(笑

・正常なトレード判断のため平常心を保つと決める
・自分のトレード手法を信じきると決める
・自分のトレードルールを守り切ると決める

 

正常なトレード判断のため平常心を保つと決める

心が乱れている時に的確な損切りは難しく、後々後悔も多いものです。損切りは自分が平

常時の精神状態で、今自分が耐えられる金額以内で根拠のある設定にしておけば、的確な

執行となります。そもそも100%で勝てる手法などないですし、トレーダーは負けるリス

クを元手にトレードしている訳で、そのため冷静なエントリー前の段階で、損切りするレ

ートは考えていることが基本のはずです。

 

頭に血が昇っている状態で、優位性のあるエントリーポイントを見つけることや正しい判

断を下すことは難しいです。たまたまで勝つことがあってもトータル収支を見ればひどい

状況になるのは考えるまでもないのかと。とは言え実は私も熱くなりやすいタイプなので、

冷静でない精神状態ではトレード禁止のルールを作って実戦しています。

 

感情のコントロールが出来そうにない、そんな時にはポジションをスクエアにしてPCを

電源を切ってしまう。チャートを見ていると失敗を取り返そうと意地になってエントリー

してしまう、なんて事も考えられます。冷静になって心が落ち着くまでチャートを見ない

のが一番です。

 

自分のトレード手法を信じきると決める

まずは自分のトレード手法を固めないといけませんね。それが出来ればとことんその手法

を追求していく事と思います。よく言われている事ではありますがトレードに聖杯(必勝

法)などありません。他にもっと勝率の高い良い手法があるかもと、いつまでも聖杯探し

を続けていても、これにはきりがなく自分のトレードのスキルアップにもつながりにくく

なります。

 

トレード手法を決めたならそれを信じることから始めて、信じ切るだけのメンタルは必要

かと思っています。もちろんその手法については、自分で過去チャートにおいて十分に検

証を繰り返し、信じられるものでないといけませんけどね。

 

自分のトレードルールを守り切ると決める

トレード経験をある程度積んでくると、これをしてはダメというのが少しづつ分かってき

ます。しかし頭で分かっていても出来るかどうかは別問題なんですよね。それで多くのト

レーダーは自分のトレードルールを作り紙に書き見える所に貼り出したりします。

 

しかしついついルールを破って痛い目を見るケースが多々あります。痛い思いをして覚え

ていくしかないかも知れませんが、致命傷を負う前になるべく早期にルールを守り切るく

らいのメンタルは持つべきでしょう。一番基本的で重要なことですね。「平常心を保つ」

でも書きましたが、こういう状況の時はトレード禁止とするなど、細かく自分でルールを

決めるのがいいかと考えています。

 

まとめ

トレードで負けてしまう原因の一つに、その時の感情がコントロールできないということ

があります。トレードする時には、リラックスした状態で感情を常に平常に保つこと。そ

れでやっと相場で冷静なトレード判断が下せるます。

 

一つ一つのトレードの利益確定や損切りで一喜一憂せず、その後の値動きをみていちいち

後悔するなど心を乱すことはしないようにしたいです。

 

日本人の特性として、ルールは守るものという習慣が身についている?という事を上手に

利用して、メンタルの強さに頼らなくてもいいようにしたいですね。自分をよく知りメン

タル面をカバーできるルールを作って、常に感情に左右されない客観的な良いトレードが

出来るようにしていきたいですね。

 

 

前回の記事  /  チャートにトレンドラインを引いてみよう(超基本編)

関連記事   /  トレードの前に、ギャンの価値ある28のルールは覚えておくべき

先週の相場  /  ドル円115円台・NYダウ20000ドル目前、止まらない12月か

 

◇ワンポイント相場格言◇  意地商いは破滅の因

相場は意地になって固執しても自分の思惑通りになるものではありません。意地を張ってしまうと更に

冷静な判断ができなくなるものです。自分の相場観にこだわり過ぎると、頑張り抜いた挙句に投げ踏み

終わった所で相場が反転なんて事になったりします。固執しすぎても良い結果とはならず、やはり相場

は相場に聞かなくてはいけません。

 

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